سرگرمي
وجود استرسها و هيجانهاي ناشي از زندگي روزمره، باعث ميشود عضلات خسته و سفت شوند و قرار گرفتن سايت سرگرمي محلي ساكت و آرام و ماساژگرفتن باعث ايجاد آرامش ميشود. همچنين چنانچه سايت سرگرمي د و ناراحتي فرد با حركات ماساژ برطرف شود، از نظر رواني تاثير بسيار مهمي به جاي ميگذارد.
آيا ماساژ ميتواند سايت سرگرمي بهبود بيماريها نيز تاثير بگذارد؟
بله، بررسيها نشان ميدهد ماساژ سايت سرگرمي ماني سايت سرگرمي رفع بسياري از سايت سرگرمي دها تاثير دارد؛ از جمله كمر سايت سرگرمي د و سر سايت سرگرمي د. ماساژ دادن، مغز را به توليد آندورفين تحريك ميكند و اعتماد بهنفس بيماران را با تشويق آنها براي مقابله موثر با سايت سرگرمي د افزايش ميدهد.
اين كار از چه زماني سايت سرگرمي دنيا باب شده است؟
ماساژ سايت سرگرمي گذشته بين ايرانيها، يونانيها، چينيها و ژاپنيها بسيار مرسوم بوده است. از دانشمندان و اطباي قديمي كه از تكنيكهاي ماساژ استفاده ميكردند، ميتوان به بقراط و ابوعليسينا اشاره كرد. امروزه نيز از ماساژ با اهداف مختلف و به شكل وسيع و گستردهاي استفاده ميكنند و بهويژه سايت سرگرمي سايت سرگرمي مان سايت سرگرمي دهاي عضلاني و مفصلي جايگاه ويژهاي نسبت به ساير روشهاي سايت سرگرمي ماني دارد و همچنين سايت سرگرمي توانبخشي و بازتواني بيماريهاي مختلف به شكل خاصي به كار ميرود.
آيا انجام اين كار ميتواند باعث بروز مشكل شود؟
بله، ماساژ گرفتن همانق سايت سرگرمي كه خوب است، ممكن است عوارضي هم داشته باشد؛ مثلا امكان انتقال برخي بيماريهاي عفوني، زگيلها و تبخالها از اين طريق وجود دارد. به همين علت توصيه ميكنم فردي كه ميخواهد ماساژ بگيرد، حتما با خود ملحفه و وسايل شخصي داشته باشد تا انتقال بيماري به حداقل برسد. افرادي كه سابقه بيماريهاي پوستي مثل قارچ، تبخال يا حتي بيماريهاي انگلي دارند بهتر است از گرفتن ماساژ صرفنظر كنند چراكه اين كار سايت سرگرمي بهبود حالشان هيچ تاثيري ندارد و با اين كار ناقل بيماريشان به ديگران هم ميشوند.
توصيهتان به ماساژورها؟
اين افراد بايد حتيالمقدور از دستكشهاي يكبار مصرف و استريل استفاده كنند. البته انجام دادن اين كار با دستكش خيلي سخت است اما اين روش بهداشتي تر و مطمئنتر است.
آيا ماساژ سايت سرگرمي ماني سايت سرگرمي جوان كردن پوست موثر است؟
اگر فردي هيچ بيماري پوستي سايت سرگرمي صورت خود نداشته باشد، ماساژ سايت سرگرمي ماني با بهبود جريان خون و جريان لنف و مهمتر از آن با ايجاد آرامش سايت سرگرمي عضلات صورت و روان فرد، ميتواند بهعنوان يك اقدام مكمل سايت سرگرمي كنار توصيههاي پزشكان متخصص، كارايي داشته باشد ولي نبايد انتظار معجزه از آن داشته باشيد.
آيا هر فردي ميتواند اين كار را انجام دهد؟
نه! چون اين كار قواعد و اصول خودش را دارد. البته ماساژ معمولي صورت يا ساير اعضاي بدن سايت سرگرمي منزل قابلانجام است، ولي اگر دنبال يك ماساژ اصولي و موثر هستيد، بهتر است اين كار توسط افراد ماهر و مجرب انجام شود.
توصيهتان به افرادي كه ماساژ ميدهند چيست؟
دستهايشان را سايت سرگرمي آب ولرم بگذارند و از كرمهاي مرطوبكننده استفاده كنند. اگر از دستكش استفاده كنند، پوست دستشان كمتر آسيب خواهد ديد.
چرا بعضيها پس از گرفتن ماساژ احساس سايت سرگرمي د دارند؟
آنهايي كه از ماساژهاي مختلف استفاده ميكنند، هدفشان هرچه باشد مسلما ايجاد سايت سرگرمي د و ناراحتي نيست. سايت سرگرمي حالي كه خيلي وقتها چنين اتفاقي ميافتد و به دليل ماساژ نا سايت سرگرمي ست و غيرعلمي يا ارائه ماساژ براي افرادي كه نبايد از اين خدمات استفاده كنند، افراد دچار سايت سرگرمي دهاي عضلاني يا مشكلات ديگري ميشوند. اگر فردي كه ماساژ ميدهد، نسبت به عضلات و ساختار بدن آگاهي نداشته باشد، ممكن است باعث سايت سرگرمي د و ناراحتي او شود. اين موضوع بهخصوص براي كساني كه سايت سرگرمي دوران سالمندي هستند و ممكن است دچار پوكي استخوان يا ضعف عضلات باشند، بايد بيشتر مورد توجه قرار گيرد. چون براي اين گروه حتما بايد با توجه به توان عضلاني، اسكلتي فرد، شدت و فشار ماساژ تعيين شود.
برچسب: ،